F1极软胎在比赛中的使用圈数 取决于多种因素，包括赛道条件、驾驶风格、天气状况以及车队的策略等。以下是一些具体数据：

一般情况

在光滑的专业跑道上，极软胎通常只能跑10到11圈。

在某些赛道，紫色极软胎的寿命甚至只有十圈左右（大概40-50公里距离）。

比赛中的实际使用

一套F1轮胎一般会在赛道上跑10至50圈，具体取决于赛道条件和战术安排。

在2021年银石英国大奖赛上，每种轮胎类型的最长使用圈数为：C3软胎6圈。

在2023赛季的22场大奖赛中，倍耐力F1轮胎的里程数总计可以绕地球近八圈。

极端情况

维斯塔潘在2016年奥地利站中使用极软胎跑了56圈，显示出惊人的保胎能力。

建议

赛道条件：在光滑的赛道上，极软胎的寿命会更短，而在粗糙或多变的赛道上，其寿命可能会相对较长。

驾驶风格：激进的驾驶风格会加速轮胎的磨损，而保守的驾驶风格则可以延长轮胎的使用寿命。

天气状况：在雨天，雨胎可能会持续整场比赛，而在晴天，软胎的使用圈数会显著减少。

车队策略：车队会根据比赛进程和轮胎状况制定不同的策略，如更换轮胎的时机和圈数。

综上所述，F1极软胎的使用圈数并没有一个固定的数值，而是根据多种因素动态变化的。车队的策略和车手的技术水平也会对轮胎的使用寿命产生重要影响。