防守战术主要分为以下几种：
底线防守
平高球防守：通过平高球将球回击到对方后场两角，拉开对手的进攻角度，减轻自己的防守压力，同时争取时间回位和调整状态。
高远球防守：通过高远球将对手拉到后场，减缓对手的进攻节奏，使自己有足够的时间回位和准备下一拍防守或反击。
拉四方球防守
预判与提前移动：通过观察对手的击球习惯和回球路线，提前预判对手的击球方向，并移动到有利的回球位置。
利用假动作迷惑对手：在回球前做出假动作，迷惑对手，打乱对手的节奏。
盯人紧逼防守
人盯人防守：在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守，各自有明确的防守对象。
区域紧逼防守
盯人和区域相结合：在个人的防区内紧逼，作交替看守，既紧逼又保护，有效压制对方技术的优势。
混双防守
女前男后站位防守：女队员在网前负责防守和控制网前小球，男队员站在后场位置，承担高远球、杀球和平高球等后场来球的防守任务。
平行站位防守：男女队员左右平行站位，共同分担来自左右两侧和前后场的进攻压力。
1-3-1防守
能量（Energy）：要求场上每一名球员全神贯注、全力以赴，通过持续压迫性和侵略性的战术体系来压制对手。
占位与干扰（Bounce）：防守球员通过占据空间和干扰传球路线，迫使进攻方通过高吊传球或大范围绕传。
防守假动作（Stunting）：通过制造控球者的传球和突破犹豫，扰乱对手的进攻节奏。
区域联防
2-3联防：最常见的区域防守，保护内线，但容易被外线优秀的投射打败。
二防三
两人平行站位：对付边线突破能力较强的队效果较好，但中路防守较薄弱。
两人重叠站位：有效阻止对方的中路突破，但移动补防的距离较长。
两人斜线站位：兼有前两种队形的优点，可阻止对方从中路与坡，且移动补位的距离较短。
这些防守战术各有其特点和适用场景，选择合适的防守战术需要根据对手的进攻特点和自身的防守能力来决定。