一个标准的乒乓球队的人数 大约为30人。如果是一个有规模的队伍，可能会有30人，而小规模队伍可能只有10人左右。此外，组建一支校园乒乓球队需要大约20人，包括副队长和队长等职位。

对于中国乒乓球队来说，一队和二队的人数如下：

一队：35人

二队：68人

需要注意的是，这些数字可能会随着时间和不同队伍的组建而有所变化。