8个人可以参与的体育项目包括：
托球跑
分两次进行，每次每团体1组参加，取用时最少的一组。
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。
100米障碍接力赛
分两次进行，每次每团体1组参加，取用时最少的一组。
道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖。
参加人员：每个团体报2组、每组6人（2男4女）。
比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。
抢棒棒糖
每团体8人，男女各占一半，可多组进行。
道具：四根绳子，棒棒糖若干。
比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男）生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
团体羽毛球赛
每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。
结对而行
五人一组（可男女混合），每团队最多可报10组参加。
比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。
小型保龄球
每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）。
拔河
参赛人员：基本以团体为单位参赛。
比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组）。
倒跑比赛
每团体出4组，一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生）。
每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。。
这些项目既有趣又富有挑战性，适合不同年龄段和体能水平的人群参与。