扣篮是一种高难度的篮球得分技巧，需要运动员具备出色的弹跳力、力量、协调性和技巧。以下是一些常见的扣篮技巧：
半蹲跳
起始姿势为半蹲，双手放置于前。
向上跳离地面最少20到25厘米，空中双手需放在后面。
着地时完成一次，重复以上步骤。
抬脚尖（提踵）
找个梯级或一本书垫脚，只把脚尖放在上面，脚跟不得着地。
脚尖抬到最高点，再慢慢放下，完成一次，双脚完成一个组。
台阶
找张椅子，把一只脚放上去，呈90度。
尽全力的跳开，在空中换脚，再放在椅子上，重复两次，将原起跳的脚放回椅子上。
纵跳
双脚放直，与肩同宽，"锁紧"膝盖。
只用小腿跳，膝盖尽量不弯曲，到地时迅速起跳。
脚尖跳
将脚尖抬到最高点，用脚尖快速起跳，跳时不得超过1.5或2.5厘米。
蹲跳
站立，怀抱篮球于胸前，蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度。
跳起至8-13厘米，保持步骤2的姿势，着地，完成一下。
深蹲跳
双脚与肩同宽，背部挺直，膝盖稍微弯曲，手可以放在身体前方或两侧。
下蹲至大腿与地面平行，保持一到两秒，然后用力蹬地并向上跳起，双手向上伸展。
箱子跳
面对一个固定的跳箱，双脚与肩同宽，保持自然站立。
轻微屈膝，调整身体重心，用力向上跳，双脚同时跳到跳箱上，然后轻轻地跳下。
弓步蹲
双脚并拢站立，向前迈一步，用力下蹲，使后腿膝盖接近地面，保持前腿与地面平行。
起身，用力向上推，并返回站立姿势，完成一次完整的弓步蹲。
战斧式扣篮
在上篮时，左手或右手持球，身体斜侧后仰，持球的那只手在身后尽量打直，做好灌篮姿势。
近篮后扣篮，动作会划出一条弧线，像斧头的刃面一样。
风车扣篮
在扣篮时，双手抓球在空中旋转一圈（360度），然后扣入篮筐。
这些技巧需要大量的练习和体能训练，才能熟练掌握。建议从基础动作开始，逐步增加难度，并在专业教练的指导下进行训练。