在宜昌，有几个地方可以观看球赛或参与体育活动：
宜昌市体育馆：
位于宜昌市体育场路19号，提供乒乓球、羽毛球、气排球等服务，春节期间免费开放。
宜昌市体育场：
位于宜昌市体育场路21号，服务项目包括健步走，春节期间免费开放。
宜昌市体育公园：
同样位于宜昌市体育场路21号，提供篮球、五人制足球、健步走、儿童乐园等服务，春节期间免费开放。
宜昌市全民健身中心：
位于宜昌市西陵区体育场路17号，提供篮球服务，春节期间免费开放。
宜昌奥体中心：
位于宜昌市点军区点军大道碧桂园（御园）西南侧约260米，虽然具体服务项目未详细说明，但作为体育场馆，通常也会提供球类比赛观看。
黑8台球俱乐部（虎周公路店）：
位于集镇12号，提供台球服务。
熊猫球社24h自助台球（南正街集贸市场店）：
位于玉阳街道南正街30号南正街邻里中心二楼，提供24小时自助台球服务。
K8台球：
位于宜昌市夷陵区夷兴大道金叶源小区东北侧约180米，提供台球服务。
陈看大台球会馆：
位于湖北省宜昌市西陵区云林路1号，提供台球服务。
湖北三峡职业技术学院足球场：
位于湖北省宜昌市的体育场路三十一号，旁边是七一〇研究所，是一个大型足球场，适合举办校运动会、足球赛和歌舞比赛等。
绿洲足球公园 和 宜昌·青鸟盛地足球公园：
提供足球场地，有外援参与，也有女足比赛。
三峡大学和 湖北三峡职业技术学院：
拥有多个室内和室外篮球场。
宜昌市青少年宫和 葛洲坝青少年宫：
提供羽毛球馆等运动场地。
宜昌市东奇房地产营销策划有限公司宜港羽毛球馆：
位于沿江大道，适合进行体育活动。
根据您的兴趣和需求，您可以选择上述地点进行观看球赛或参与体育活动。如果需要观看特定的球类比赛，建议提前查询相关场馆的日程安排和预约信息。