在NFL（美国国家橄榄球联盟）中，常见的犯规包括以下几种：
越位（Offside）
防守方任何球员在开球前越过开球线，判罚5码，重复原进攻。
攻击方任何球员开球前越过开球线，判罚5码，重复原进攻。
侵犯（Encroachment）
防守方一线球员（Defensive Lineman）在开球前接触进攻方球员身体，判罚5码，重复原进攻。
拖延比赛（Delay of game）
攻击方在进攻准备时间结束前未能开球，判罚5码，重复原进攻。
违规拉抱（Holding）
任一方球员用手拉或抱住对方无球球员，如攻击方犯规，判罚10码，重复原进攻。如防守方犯规，则攻击方在犯规地点自动获得新的四次进攻机会（Automatic 1st down）。
故意出界（Intentional Grounding）
攻击方QB为了避免被擒杀将球扔至无人区出界，判罚10码，失去当次进攻。
伤人犯规（Personal foul）
拉拽面具（Face Mask）：视情节轻重，可判5码、15码，自动获得进攻机会，最严重的判罚可以是球员出场并奖励被犯规方6分。
粗鲁犯规（Roughing the passer/punter）：针对防守方球员非法接触或推搡传球手或踢球手，判罚10码。
错误启动（False Start）
进攻方球员在开球前提前移动，判罚5码。
侵入中立区（Neutral Zone Infraction）
防守方球员在开球前提前进入中立区，判罚5码。
拉面罩犯规（Facemask）
任意方拉拽对方球员面具，判罚15码。
其他犯规
非法替补（Illegal substitution）
超时暂停（Timeout violation）
伪开球（Fake snap）
非法防型（Illegal defense）
非法换队（Illegal substitution）
非法手势（Illegal gesture）
非法接球回跑（Illegal fair catch）
换人没有报告（Failure to report substitution）
中立区冲撞（Neutral zone collision）
第二次向前传球仍然在线后（Second forward pass still in the end zone）
向前传球被由界外返回场内的接球手接住（Forward pass caught by a player who returns it from outside the end zone）
向前传球被非接球队员在线上或线后接住（Forward pass caught by a non-receiving player on or behind the line）
在高踢时踢球队队员自愿出界（Voluntary out of bounds during a kickoff）
有12名队员在商议（Too many men on the field）
这些犯规及其判罚旨在确保比赛的公平性和安全性，同时鼓励球员们遵守规则和体育道德。建议球员和教练在准备比赛时，详细阅读和理解NFL的规则手册，以避免不必要的犯规和处罚。