含电解质的饮料有哪些

含电解质的饮料种类繁多，以下是一些常见的含电解质饮料品牌和产品：

运动饮料

脉动：含有钠、钾、糖分等多种电解质和营养物质，适合在剧烈运动后或长时间的高强度运动中使用。

尖叫：农夫山泉旗下知名营养性功能饮料品牌，主打休闲型、多肽型、植物型、纤维型四大系列功能型饮品，可补充运动消耗的水分、电解质和能量。

Gatorade佳得乐：全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景，适合运动后补充水分和电解质。

外星人ALIENERGY：元气森林推出的功能食品饮料品牌，主打电解质水，采用马黛茶结合L-茶氨酸的提神配方。

椰子水

VitaCoco唯他可可：天然含有丰富电解质的饮料，富含钾、钠、镁等多种矿物质。

if：椰子水品牌，含有电解质成分，适合在运动或剧烈活动后补充水分和电解质。

三麟SANLIN：椰子水品牌，含有电解质成分，有助于维持身体的水平衡和功能。

盐水

自制盐水：通过将适量的食盐加入清水中制作，含有高浓度的盐分，主要是氯化钠，能快速补充身体所需的氯化钠。

柠檬水

柠檬水：通过添加电解质，可以使其更加健康，适合在运动后或日常饮用。

宝矿力水特

宝矿力水特：日本流行的电解质补充饮料，含有钾、钙、钠、镁等电解质，适合运动后补充水分和电解质。

屈臣氏电解质青提味气泡水

屈臣氏电解质苏打汽水青提味：0糖0脂0能量，添加膳食纤维，有助于消化，每100mL含钾离子≥7mg，电解质含量≥200mg。

三得利水漾力青提柠檬味电解质饮料

三得利水漾力青提柠檬味电解质饮料：等渗认证，接近人体渗透压，能快速补充电解质，添加海藻糖，低糖低能量。

统一海之言柠檬口味电解质饮料

统一海之言柠檬口味电解质饮料：柠檬的酸甜与海盐的咸香完美结合，适合运动后补充水分和电解质。

这些饮料都含有不同程度的电解质，如钠、钾、镁、氯离子等，能够帮助补充人体在运动或大量出汗后流失的水分和电解质，维持水电解质平衡，提供持久的能量。选择适合自己的电解质饮料，可以在运动后或日常活动中更好地保持水分和体力。