七巧节，即七夕节，是农历七月初七这一天。在这一天，有许多地方有游泳的传统习俗。例如，在梧州，人们会在七夕节当天下午和傍晚时分来到游泳场嬉戏游泳，享受游泳带来的清凉和欢乐。同样，在桂江，不少市民也会在农历七月初七这一天来到江面畅游，消暑纳凉。

因此，如果你所在的地区有七夕节游泳的传统，那么你可以选择在农历七月初七这一天进行游泳活动。具体的时间和地点可能会因地区而异，建议提前了解当地的相关习俗和活动安排。