放学后打篮球 有其积极的一面，但也需要注意适度和时间安排。以下是一些具体的观点和建议：

积极影响

锻炼身体：打篮球可以提高身体素质，增强心肺功能，锻炼协调性、灵敏性和反应能力，对身体的各个部位都有很好的锻炼效果。

培养团队精神：篮球是一项需要团队协作的运动，可以培养孩子的团队精神和合作意识，增强人际交往能力。

释放压力：适度的篮球运动有助于释放学习压力，提高学习效率。

注意事项

时间管理：建议吃饭后稍作休息再打篮球，避免饭后立即运动。同时，控制运动时间，避免过度劳累影响学习。

适度锻炼：虽然篮球有很多好处，但运动量应适中，避免造成身体损伤。

学业为重：对于学业压力较大的学生，如高三学生，建议以学业为主，偶尔打篮球放松一下。

个人情况

如果孩子对篮球有浓厚兴趣，且能够合理安排时间和运动量，放学后打篮球是一个很好的选择。

对于学业较重的学生，建议先完成学业，再安排适当的运动时间。

综上所述，放学后打篮球可以作为一种有益的课外活动，但需要注意时间和运动量的合理安排，以及平衡学业和运动的关系。