篮球护腕应该戴在 主导手上，也就是投篮手。护腕的主要作用是保护手腕关节，减少肿胀和限制不必要的活动，从而让受伤的手腕得以休养和恢复。对于大多数篮球运动员来说，尤其是右撇子，主导手通常是右手，因此护腕应该戴在右手上。这不仅可以避免在运球、投篮或其他动作中过度扭曲或损伤手腕，还能在一定程度上提高手腕的稳定性和支撑性。
具体佩戴方法如下：
1. 将手握成拳状，将大拇指伸出。
2. 把护腕的拇指套入大拇指中。
3. 固定护腕的一端，另一只手将护腕的尾端拿好。
4. 开始缠绕手腕，第一圈时一定要缠绕紧实。
5. 最后将护腕尾部的魔术贴贴紧即可。
建议：
如果你是右撇子，建议将护腕戴在右手上。
如果你是左撇子，建议将护腕戴在左手上。
如果是为了安全考虑，也可以双手都佩戴护腕。