关于李宁7号线的建议磅数，有以下几点：

高磅数体验

有球友反映在拉3032磅时，打起来感觉非常爽，特别是进攻时，感觉得劲。

李宁7号线在28磅时反弹有力，适合需要强劲反弹力的球员。

中低磅数适用

有建议认为在24-26磅的张力下，李宁7号线可以兼具弹性与控制度，适合大部分球员的需求。

25磅时感觉挺硬，但打了很久不掉磅，声音有点闷。

个人经验

有球员认为在24-26磅的张力下，穿线过程非常顺畅，击球手感也很好，适合长时间练习的选手。

综合以上信息，李宁7号线的建议磅数范围较广，从24磅到30磅以上都有球员使用并给出了正面反馈。具体选择多少磅，建议根据个人的打球风格、力量以及对球线手感和耐打性能的需求来决定。如果追求高弹性和进攻感，可以尝试高磅数如30磅；如果注重控制度和中低磅数的舒适度，24-26磅也是一个不错的选择。