在北京，有几个非常适合跑步的地方：
奥林匹克森林公园
地址：北京市朝阳区北辰东路15号
推荐理由：公园内有专门的塑胶跑道，分为南园和北园，大圈10公里，小圈5公里。公园内绿树成荫，环境优美，没有车辆，是跑步爱好者的理想之地。
故宫外围
地址：北京市东城区景山前街4号
推荐理由：故宫外围一圈大约3公里，适合清晨和傍晚跑步，感受帝王府邸的气魄与宏伟。夜跑时还能领略夕阳下故宫别样的魅力。
朝阳公园
地址：北京市朝阳区朝阳公园南路1号
推荐理由：公园靠近北京东四环，绿地占有率高，是北京市区内的小型天然氧吧。适合全年跑步，尤其在春秋季节，景色尤为宜人。
天坛公园
地址：北京市南部
推荐理由：公园面积大，环境优美，是明、清两代帝王祭祀皇天、祈五谷丰登的地方。适合清晨和傍晚跑步，感受历史的厚重与宁静。
红领巾公园
地址：北京市朝阳区第三少儿业余体校附近
推荐理由：公园步道全长约2500米，大部分路段平缓，适合各个年龄段人群开展健走活动。公园内还有明媚的湖水和周边的高楼，跑步体验非常有趣。
玉渊潭公园
地址：北京市海淀区西三环中路10号
推荐理由：公园有东、西两面大湖，以及樱花、杨柳等各种植物。环湖亲水步道和南线花街长度约半公里，适合健走和慢跑。春季花开时节，景色尤为优美。
龙潭公园
地址：北京市东城区
推荐理由：公园整体跑步路线是围绕着龙潭湖面的环形路线，适合跑步爱好者进行日常锻炼。
常营公园
地址：北京市朝阳区常营乡
推荐理由：公园的5公里跑道是按照马拉松赛道要求设置的，跑道两侧四季有花，绿树长青，环境优美，适合跑步和休闲。
这些地点各有特色，适合不同需求的跑步爱好者。建议根据个人喜好和跑步习惯选择合适的地点进行锻炼。