狂飙3不灌胶的推荐度数是 39度。虽然有些球友可能会选择其他度数如38度或40度，但39度被认为是一个比较平衡的选择，既能提供足够的弹性，又不会过于硬，适合大多数业余球手使用。有球友反映，39度的不灌胶狂飙3在灌胶后球速和扣球感都会有显著提升，但不灌胶时也能满足一般比赛需求。

因此，对于大多数业余球手来说，39度的不灌胶狂飙3是一个不错的选择。如果需要更高的球速和更强烈的扣球感，可以考虑灌胶使用，但需注意有机胶水的使用对身体有害，应尽量减少灌胶频率。