宁夏体育馆有以下几个值得推荐的理由：
地理位置：
宁夏体育馆位于银川市光明广场西侧，人民会堂对面，交通便利，容易到达。
设施完善：
宁夏体育馆拥有多种运动设施，包括羽毛球馆、篮球馆、网球馆等，满足市民不同的运动需求。
建筑艺术价值：
宁夏体育馆建筑造型独特，外观简洁舒展，象征着宁夏美好的未来，具有较高的建筑艺术价值，并被列入银川市第三批历史建筑保护范围。
全民健身：
宁夏体育馆不仅是体育比赛的场所，也是市民全民健身的重要场所，每晚都有大量市民前来健身，尤其是羽毛球场地，不早点去可能会没有位置。
免费开放：
宁夏体育馆在节假日和特定时间段会免费对外开放，方便市民进行体育锻炼。
综合性功能：
宁夏体育馆不仅举办各类体育活动和赛事，还集体育比赛、文艺演出、大型展览、全民健身于一体，是一个多功能建筑群。
综上所述，宁夏体育馆无论是从地理位置、设施完善程度、建筑艺术价值，还是从全民健身和免费开放的角度来看，都是一个非常好的选择。建议您根据具体需求和兴趣选择合适的场地进行锻炼。