关于2014年K联赛、J联赛和中超哪个更好看的问题，可以从以下几个方面进行分析：

竞技水平

J联赛：J联赛是日本足球职业联盟主办的足球赛事，起步于上世纪90年代初，是日本最高水平的职业足球联赛。J联赛以其高水平的竞技水平和严谨的赛事组织著称，拥有众多技术精湛、经验丰富的球员，以及世界级的教练团队。

K联赛：K联赛是韩国足球职业联盟主办的足球赛事，也是亚洲最受欢迎的足球联赛之一。K联赛以其高强度的身体对抗和快速的比赛节奏著称，拥有众多优秀的年轻球员和球星，以及高水平的教练团队。

中超：中超是中国足球协会超级联赛的简称，是中国最高水平的职业足球联赛。中超近年来通过引进国际球星和高水平的外援，提升了联赛的整体水平，但整体竞技水平与J联赛和K联赛相比还有一定差距。

观赏性

J联赛：J联赛的比赛风格紧凑、技术细腻，注重团队配合和战术执行，观赏性较高。日本球员的技术和战术素养使得比赛充满了技术和艺术的火花。

K联赛：K联赛的比赛节奏快，身体对抗激烈，球员的个人技术和身体素质得到了充分展示，观赏性也很高。韩国球员的拼搏精神和顽强的意志力也是比赛的一大看点。

中超：中超的比赛风格相对较为宽松，注重个人能力和球星的表现，观赏性较高。中超近年来通过引进高水平的外援，使得比赛更加激烈和精彩，但整体比赛节奏和技战术水平与J联赛和K联赛相比还有一定差距。

影响力

J联赛：J联赛在亚洲足球界具有很高的地位，是亚洲最受欢迎的足球联赛之一，对亚洲足球的发展有着重要影响。

K联赛：K联赛也是亚洲最受欢迎的足球联赛之一，拥有众多优秀的年轻球员和球星，对亚洲足球的发展也有着重要影响。

中超：中超在中国足球界具有很高的地位，是中国足球发展的核心，对国内足球的发展和青少年足球的培养有着重要影响。

综合以上分析， J联赛和 K联赛在竞技水平、观赏性和影响力方面都优于中超，但具体哪个更好看还取决于个人的喜好。如果喜欢技术细腻、团队配合严谨的比赛，可以优先考虑J联赛；如果喜欢高强度身体对抗、个人技术突出的比赛，可以优先考虑K联赛；如果喜欢注重个人能力和球星表现的比赛，可以优先考虑中超。