友谊755长胶套胶：
适合进攻，邓亚萍使用过，红双喜的C7也是半长胶，比较好控制，适合进攻。
红双喜C7：
1.0毫米的海绵，速度快，下沉感不明显，适合进攻。
大维388-1d：
攻守皆宜，但观察打进攻还是C7更合适。
729-755-22：
国内品牌，适合进攻。
大维388C-13：
适合进攻和控制，有多种厚度选择。
729-563：
国内品牌，适合进攻。
银河海王星/晴：
适合怪球手，颗粒较硬，相对容易控制，且颗粒顶端花纹较浅，摩擦力小，出球怪异。
837：
削球效果比755更有优势，容易上手，适合初次尝试半长胶的朋友。
根据以上推荐，如果你主要打进攻，可以考虑 红双喜C7或 大维388-1d。如果你希望有更多的控制性和怪异性， 友谊755长胶套胶和 大维388C-13也是不错的选择。对于削球爱好者， 837可能更适合你。