红酒泡浴时，一般建议放入 200ml左右的红酒。具体方法如下：

1. 将200ml左右的红酒倒入洗澡水中，水温控制在40度左右较为适宜。

2. 人全身浸泡15-30分钟，并用双手按摩身体，直至全身微微发热。

3. 泡澡后，必须用清水彻底将身体冲洗干净，以避免残留在肌肤上的酒精带走肌肤的水分。

此外，还可以根据个人喜好调整红酒的浓度，例如每加入2瓶红葡萄酒兑一池水，池水以人坐着刚好漫过胸部为宜。

需要注意的是，红酒中的营养成分如维生素、果酸等在高温下容易变质、流失，因此泡澡的水温不要太高，并且泡澡之后的冲洗也非常重要。