杠铃抓举的重量根据性别和级别的不同而有所区别。以下是具体的重量标准:

男子

56kg

62kg

69kg

77kg

85kg

94kg

105kg

+105kg

女子

48kg

53kg

58kg

63kg

69kg

75kg

+75kg

这些重量标准适用于正式的国际比赛和奥运会比赛。在高考体育测试项目中,杠铃的重量可能会有所不同,例如男生可能为30公斤,女生为20公斤。

此外,杠铃的重量还可以根据个人的体重和身高进行调整。例如,对于身高1.60米以下且体重在60公斤内的人,适合推举25公斤的杠铃;身高1.70米以下且体重在70公斤内的人,可以用30公斤的杠铃;身高1.80米以下且体重在80公斤内的人,可以用35公斤的杠铃;身高1.90米以下且体重在95公斤内的人,可以用45公斤的杠铃。

综上所述,杠铃抓举的重量标准主要依据性别和级别,同时也可以根据个人的体重和身高进行适当调整。