羽毛球的基本动作主要包括以下几类，共计12项基本动作：
握拍
正手握拍
反手握拍
准备姿势
双脚平行或一脚稍前，与肩同宽或稍宽，重心靠前脚掌，膝盖微屈，身体前倾，双手自然放松，眼睛注视前方。
发球
正手发高远球
正手发网前小球
反手发网前球。
接发球
与发球方保持适当距离，站位靠前，迅速判断发球类型并移动，利用手腕灵活将球回击。
高远球（挑球/高球）
从低处挥拍向上击球，确保击球点在身体前方偏上位置，充分利用身体与手腕的力量，将球挑至对方底线。
杀球
跳起时手臂抬高，利用身体的转动与手腕的爆发力，将球快速击下，以增强攻击性。
吊球
使用与杀球相似的挥拍动作，但在瞬间减小力度，轻巧地将球送过网。
推球
在网前位置，利用手腕力量快速推送，使球迅速通过网，控制好方向和力度。
扑球
针对网前高球，快速运用手腕及前臂的力量，快速下扑击球。
放网
用精确的手感轻轻将球放至网前，保持控制，不让球飞远。
步法
包含了启动步、上网步法和后退步法，要求灵活快速，确保能及时到达击球位置。
跳跃
在需要时进行跳跃击球，以增强击球的威力和变化。
这些动作构成了羽毛球运动中的基础技巧，掌握这些动作对于提高羽毛球水平至关重要。建议在实际练习中，反复练习每个动作，以达到熟练的程度。