邓肯的投篮姿势以 稳健和简洁为主要特点，他的动作流畅、自然，射程和准确性都很高。邓肯的投篮姿势包括以下要点：
稳定的身体姿势：
邓肯在投篮时保持身体的平衡，他的双脚分开，重心位于脚掌之间，膝盖微屈。
手臂的位置和动作：
邓肯的手臂伸直，手掌握住球，并将其放在头顶上方，手肘呈90度角。然后，他将手臂向前伸展，同时将球推向篮筐。
准确的目标：
邓肯在投篮时会凝视着篮筐，以便更好地掌握角度和力度。
球的旋转：
邓肯的投篮时给球加上旋转，这有助于球在飞行过程中保持稳定，并更容易进入篮筐。
此外，邓肯还以其独特的45度角打板投篮著称，这种投篮方式不仅简单高效，而且具有极高的命中率。
综上所述，邓肯的投篮姿势简洁、稳健、高效，是他成为NBA历史上最伟大的球员之一的重要因素之一。