自由人在排球比赛中主要负责 后排的防守和一传任务。他们通常穿着与其他队员不同颜色的球衣，以便于识别。自由人可以 随时替换后排的任意一名队员，且不占用常规的换人名额。在比赛中，自由人主要在后场进行防守，包括接发球和防守对方的扣球。由于自由人不能参与前排的进攻和拦网，他们的主要作用在于加强球队的防守能力。
自由人的换人位置没有特别的限制，只要是在后排进行替换即可。在每次死球时，自由人可以进行一次换人，但必须先下场比赛，然后再从后排上场，不能刚下场就重新上场。此外，自由人还可以替换副攻，因为副攻通常在前排三号位，负责筑起拦防的第一道防线，而副攻在后排时，其位置可以由自由人替换。
总的来说，自由人主要在后排进行防守和一传，他们可以替换后排的任意一名队员，包括副攻。自由人的存在极大地增强了球队的防守能力，是排球比赛中不可或缺的角色。