对付打长胶的选手，可以采取以下几种策略：
防守是基础：
长胶选手的防守非常出色，因此在比赛初期，尽量保持稳健的防守，避免被对手轻易得分。
控制是灵魂：
长胶选手擅长通过变化和控制来赢得比赛。因此，在比赛中要保持耐心，寻找对手的破绽，并通过变化球路来打乱对方的节奏。
进攻是出路：
当感觉自己的防守已经稳固，且对手的回球出现破绽时，可以果断采取进攻策略，如撇球、拱下旋、弹下旋弹不转等，逐步找到进攻的机会。
正手是关键：
很多长胶选手会利用反手长胶制造机会，而正手则是他们的弱点。因此，加强正手的练习，尤其是起下旋和上旋相持，是提高胜率的关键。
利用长胶的弱点：
长胶选手在处理某些球路时会有困难，例如不转球和高吊弧圈球。通过掌握这些球路的规律，可以有效地应对对手的进攻。
选择合适的器材：
使用适合长胶打法的底板和胶皮，可以提高自己的攻防能力。中等偏硬、性能均衡的纯木底板和快弧板是不错的选择。
预防为主：
在使用含有长胶的物品时，尽量避免让长胶与硬物直接接触，以减少长胶固化的机会，定期清理粘有长胶的物品，保持良好的使用状态。
心理战：
长胶选手可能会因为其独特的打法而感到困惑，通过保持冷静和自信，可以打乱对方的心理节奏，从而取得优势。
综上所述，对付打长胶的选手，关键在于理解其打法的本质，通过稳健的防守、灵活的控制、果断的进攻以及合理的器材选择，逐步掌握比赛的主动权。