在NBA2KOL中，选择哪个生涯模式球队好，主要取决于你的游戏风格和喜好。以下是一些建议：
如果你喜欢控球后卫（PG）
猛龙队：控卫凯尔·洛瑞速度快，攻击力强，空位三分基本不坑，防守也不错。分位德罗赞速度奇快，中投稳定。小前锋鲁迪盖伊能力全面，防守出色。中锋巴格纳尼手感柔和，不仅能在内线打，拉出来投篮也非常不错。
骑士队：PG凯里·欧文能力为S，速度奇快，投篮精准，传球也不错。SF阿隆佐·基中投稳定，PF斯贝茨中投稳定，中锋瓦莱乔内线防守能力不错。
爵士队：控卫莫·威廉姆斯投篮能力强，空卫不坑，小前锋海伍德投篮能力尚可，PF米尔萨普能力不错，中锋杰弗森内线能力非常强。
如果你喜欢得分后卫（SG）
公牛队：主力控卫罗斯是联盟五号位上最好的球员之一，SG汉密尔顿中投180，空位投篮绝对精准。SF罗尔·邓能力全面，大前锋布泽尔单打超强，中投也准，篮板能力也不错。
勇士队：首发控卫库里是联盟最顶尖的投手之一，精准的中投和三分是他的标志。SG汤普森也是一位投篮高手，或者你可以换上突破投篮能力都不错的杰克。
如果你喜欢小前锋（SF）
猛龙队：鲁迪·盖伊是球队的当家球星，和你的位置重合。
爵士队：PF米尔萨普能力不错，把球交给他背打比较令人放心，中投能力也很强。
太阳队：控卫德拉季奇传控能力不错，远投能力也还可以，分卫香农·布朗中远投能力稳定，大前锋斯科拉中投能力184，中锋戈塔特力量和防守能力都不错。
如果你喜欢大前锋（PF）
开拓者队：阿尔德里奇是最佳PF之一，利拉德和马修斯都是三分好手，巴图姆攻防兼备。
森林狼队：凯文·乐福能内能外，是篮板高手。
猛龙队：鲁迪·盖伊能力全面，防守出色。
如果你喜欢中锋（C）
开拓者队：如果拥有强力大C，他们的配置就达到联盟顶级。
森林狼队：凯文·乐福能内能外，是篮板高手。
爵士队：中锋杰弗森内线能力非常强，防守进攻都不坑。
根据以上建议，你可以根据自己的游戏风格和喜好选择合适的球队。如果你喜欢控球后卫，猛龙、骑士和爵士都是不错的选择；如果你喜欢得分后卫，公牛和勇士更适合你；如果你喜欢小前锋，猛龙、爵士和太阳是很好的选择；如果你喜欢大前锋，开拓者和森林狼是优秀的选择；如果你喜欢中锋，开拓者和爵士的中锋都很出色。