室内田径项目包括以下几种：

径赛项目

60米

200米

400米

800米

1500米

3000米

60米栏

400米栏（部分赛事）

跳跃项目

跳高

撑竿跳高

跳远

三级跳远

投掷项目

铅球

接力项目

4×400米接力

全能项目

七项全能（包括100米栏、高跳、跳远、铅球、200米、跳高、标枪）

五项全能（包括100米栏、高跳、铅球、200米、跳远）

这些项目在室内环境下可以进行，并且能够有效地锻炼身体的各个方面，如耐力、速度、力量等。