徒步大会具有多方面的作用，以下是一些主要的益处：

增强身体素质：

徒步是一种有氧运动，能够有效增强心肺功能，改善全身血液循环，对提高免疫力有显著作用。同时，徒步还能锻炼关节、骨骼和肌肉，增强肌肉力量和耐力，预防骨质疏松。

促进团队合作：

徒步大会通常需要团队协作完成，有助于增强团队合作能力和凝聚力。通过共同面对挑战和目标，参与者之间可以建立深厚的友谊和信任。

心理健康：

走进大自然，有助于缓解压力，改善情绪，提升心理健康。徒步可以让人放松心情，减轻心理负担，享受身心的愉悦。

环境保护：

徒步活动让参与者更加了解和关注自然环境，增强环保意识，促进生态文明建设。

促进地方经济：

徒步大会可以吸引大量游客和参与者，带动当地旅游业和相关产业的发展，如餐饮、住宿、交通、农产品销售等，从而推动经济增长。

文化传承：

许多徒步大会会结合当地的文化特色和历史遗迹，让参与者在锻炼身体的同时，也能了解和体验当地的文化，增强文化认同感。

社交交流：

徒步大会为人们提供了一个结识新朋友、拓展社交圈子的机会，有助于建立更广泛的社会联系。

宣传推广：

大型徒步大会通常会有较高的媒体曝光度，能够提升举办地的知名度和形象，吸引更多的游客和投资。

综上所述，徒步大会不仅是一项有益身心的运动，还具有促进团队合作、环境保护、地方经济发展等多重社会价值。