根据提供的信息，我们可以从以下几个方面对日本和波兰的足球实力进行比较：
历史交锋记录
日本与波兰在历史上共有过2次交手，日本队2战全胜，进7球且一球未失。
世界杯表现
日本队：
参加世界杯次数：5次
最好成绩：2002、2010年世界杯16强
波兰队：
参加世界杯次数：7次
最好成绩：1974、1982年世界杯季军
FIFA排名
日本队：世界排名第15位，亚洲最高
波兰队：世界排名第41位
近期表现
日本队在世界杯预选赛中表现出色，稳居小组第一。
波兰队在小组赛中的表现较差，已经出局。
球队特点和球员
日本队拥有众多留洋球员，如三苫熏、远藤航、久保健英等，且有一套成熟的战术体系。
波兰队虽然拥有莱万多夫斯基这样的球星，但整体实力在缺少他的情况下大打折扣。
综合以上信息，可以得出结论： 日本足球相对较强。日本队在历史交锋、世界杯表现、FIFA排名和近期表现等方面都优于波兰队，且拥有众多在欧洲顶级联赛效力的球员，整体实力更为均衡和强大。