关于传统直板和横板哪个更好的问题，存在以下几种观点：
直板的优势在于灵活性和控制力
直板在正手精准灵活、旋转控制、台内控制和台内起手方面表现较好，尤其在近台压制方面具有优势，因为只有一面，不需要平衡站位，身体可以提前摆，重心提前压到正手侧。
直板的手指手腕运用更加得心应手，尤其是发球以及台内球的处理上，可以有更多种变化。
横板的优势在于力量和控制范围
横板由于握拍方式易于发力，两面反胶使得正反手转换更为流畅，且双面进攻能力强，特别适合连续拉弧圈球等现代主流打法。
横板在中远台对抗中往往占据优势，且随着技术的进步，横板选手处理台内球的能力也在提高。
个人偏好和适应能力
选择直板还是横板完全看个人爱好，拿直板好像是中国人拿筷子一样，拿横拍更像是西方人用刀叉，没有绝对的好与坏。
对于初学者，直板更容易掌握，更容易上手，因为直拍的握拍方式跟我们平时拿笔的姿势或者是拿筷子的姿势是很像的。
如果达到专业级别，横板连续进攻和攻防一体的强势开始显现，而直板攻守不能兼顾的弱点也暴露出来。
技术发展和趋势
随着乒乓球技术的发展，横板选手在处理台内球的能力在提高，且横板的技术也在不断发展，尤其是台内拧拉技术的出现，使得横板在台内球的处理上更加容易。
从目前乒乓球发展的趋势来看，横板要更强于直板，这也是竞技体育发展的一个必然规律。
建议
初学者：建议先使用直板，因为直板握法简单，容易上手，适合快速反应和变化多端的发球及前三板技术。
业余爱好者：可以根据自己的喜好和身体条件选择直板或横板，如果喜欢快速变化和灵活性，可以选择直板；如果喜欢力量和控制范围，可以选择横板。
专业运动员：建议根据自身的技术特点、身体条件和对乒乓球运动的理解来选择直板或横板，充分发挥所选握拍方式的优势，并结合自身的全面技术进行实战应用。
最终，直板和横板各有优劣，没有绝对的“哪个更厉害”之说，关键是看运动员能否充分发挥所选握拍方式的优势，并结合自身的全面技术进行实战应用。