跑一千米消耗的大卡数量 取决于个人的体重、跑步速度、跑步地形等多种因素。以下是一些具体的参考数据：

一般情况

跑1000米消耗的热量大约在50-70卡路里。

按体重计算

体重在70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量。

体重在50公斤的人每跑1公里消耗50大卡热量。

体重50公斤的人慢跑一公里大约可以消耗50大卡的能量。

体重60公斤的人跑1000米，需要消耗机体800卡路里的热量。

综合数据

跑步一公里消耗的大卡数量大致在50-1000大卡之间，具体数值取决于个人体重和其他运动条件。

建议

为了更准确地了解自己的跑步消耗，可以使用以下公式进行估算：

\[ \text{消耗热量（大卡）} = \text{体重（公斤）} \times \text{距离（公里）} \]

例如，一个体重70公斤的人以中等速度跑1公里，大约可以消耗70大卡的热量。如果体重较轻，消耗的热量会相应减少。

总之，跑步消耗的热量因人而异，建议根据自身体重和跑步条件进行具体计算。