围棋和象棋都是 优秀的思维训练工具，它们在不同方面锻炼人的智力。以下是它们各自的特点：
围棋
创造力：围棋的变化非常多，要求玩家具备较高的创造力。围棋的复杂性使得它在锻炼大脑方面更为显著，尤其是对老年人和需要高创造力的群体来说，围棋更为合适。
全局观：围棋强调全局观和战略性布局，玩家需要在有限的棋盘空间内进行全局考虑，这对玩家的整体布局能力和前瞻性思维有很高的要求。
计算能力：虽然围棋的变化多端，但它的计算量也非常大，玩家需要具备强大的计算能力来应对复杂的局面。
象棋
战术布局：象棋侧重于战术布局和计算能力，要求玩家在短时间内做出最优决策，对逻辑思维和快速反应能力有较高要求。
心理承受能力：象棋更考验玩家的心理承受能力和耐心，因为棋局可能会持续很长时间，且每一步棋都可能影响最终结果。
形式判断：象棋涉及形式判断和局面分析，玩家需要根据棋局的进展进行判断和决策。
建议
选择围棋还是象棋，可以根据个人的兴趣和需求来决定：
如果你对创造力和全局观有较高要求，且愿意投入大量时间和精力进行学习和思考，围棋可能更适合你。
如果你更侧重于战术布局、快速反应和心理承受能力，象棋可能更适合你。
无论选择哪种棋类，都可以有效地锻炼大脑，提高智力水平和思维能力。