马在理想条件下， 一次最多连续可以跑60-100公里，但通常不会超过200公里。以下是一些具体信息：

一般情况：

马的行驶距离在150公里左右，最多不会超过200公里。

不同品种：

不同品种的马匹因为体格和能量来源的差异，其行驶距离也不尽相同。耐力好的马是蒙古马，而跑得最快的是英国的纯血马，但其持久力较差。相比之下，阿拉伯马是跑得又快又持久的。

训练和速度：

经过专业训练的赛马或著名的战马，如赤兔马，在短距离冲刺中可能会达到甚至超过时速60公里，但这通常是在极短的时间内爆发出来的，而非持续耐力跑。

古代驿站：

在古代，驿站之间的距离大约为30里（约15公里），快马加鞭可以连续跑30里后休息，如果要保持高速，则需要换马匹。

行军速度：

古代战马可以连续不停跑30里，如夏侯惇三日五百里，六日一千里的记载。

综上所述，马在理想条件下可以跑相当长的距离，但通常不会超过200公里。具体能跑多远取决于马的种类、年龄、健康状况、训练程度以及是否在竞赛或紧急情况下。