女生选择羽毛球拍的磅数应根据个人的力量和技术水平来决定。以下是一些建议：
初学者：
一般选择20~23磅，以获得较好的球拍弹性和控制力。
中级水平：
可以选择22-24磅，以增强击球的力量和控制。
高级水平：
一般选择25-27磅，以更好地发挥技术水平和力量。
专业选手：
通常在26~30磅之间，以提供足够的弹性和控制力。
综合考虑，女生在选择羽毛球拍磅数时，可以根据自己的实际情况进行选择。如果力量较小，可以从较低的磅数开始，逐渐适应并提升磅数。同时，也可以参考其他专业选手的建议，选择适合自己的磅数。