狂飙王底板的厚度是 5.5-5.9mm。这个厚度范围使得狂飙王底板既能够提供足够的弹性和速度，又能够保持较好的控制性和稳定性，适合各种打法和力量水平的选手使用。

建议根据个人的打法和力量水平选择合适的厚度。如果追求更高的速度和弹性，可以选择5.9mm的厚度；如果更注重控制性和稳定性，可以选择5.5mm的厚度。同时，也可以考虑搭配不同厚度的胶皮，以获得更好的打球效果。