2019年，全国参加全马和半马比赛的总人数 不超过100万。其中，真正能够完成全程的约为26.22万人。

建议：

参与度：

尽管全国有数亿人参与跑步锻炼，但真正能够完成全程马拉松的人数仍然非常有限，约为总人口的0.018%至0.07%。

挑战与成就：

能够完成全马的人数虽然少，但这部分人代表了马拉松运动中的尖端力量，他们的训练和毅力值得尊敬和学习。

健康与准备：

参加马拉松需要长期的跑步锻炼和良好的身体素质，建议参赛者根据自身情况制定合理的训练计划，并在参赛前进行全面的身体检查，以确保安全完赛。