七人制足球是足球的一个变种，属于业余足球赛赛制。在七人制足球中， 每支球队只有7名队员上场比赛，而不是通常的11名。这7名队员中必须有1人为守门员。比赛时间一共60分钟，分为上下半场，每半场比赛时间通常为30分钟，中场休息时间一般为5-10分钟。

尽管存在关于七人制足球队伍人数的不同说法，但最为广泛接受的是每队上场队员为7人，其中包括1名守门员。此外，虽然一些比赛允许替补队员，但具体人数通常在竞赛规程中规定，一般不超过5名。

综上所述，七人制足球队的人数是 7人。