F1赛车在一个赛季中 可以使用四套引擎。具体规定如下：

1. 赛会规定，一个赛季可以换四套发动机。

2. 第六站前不能换第二套。

3. 第十二站之前不能换第三套。

4. 第十八站前不能换第四套。

如果车手需要更换引擎，那么在更换引擎的那场比赛中，无论排位赛成绩如何，都必须排在最后一位发车。

此外，从2013年起，每位车手每个赛季的引擎使用数量从8台减少到5台，2014年后进一步减少为4台。这一变化也是由新规定所带来的。

因此，综合以上信息，可以得出结论：在当前的规则下，F1车手一个赛季可以使用四套引擎。