《苹果香》：

这是一个高陂长跑年会舞蹈，参与者既能跑步也能跳广场舞。

Toprock：

这是街舞中的一种基础动作，类似于跑步。它包括单手和双手的抓杠，需要腰力，并且可以用于接小地板或大招。

鬼步舞《奔跑》：

虽然这个舞蹈只有两步，但其健身效果不亚于健身操。

这些舞蹈都包含跑步元素，具体选择哪个舞蹈进行学习和表演，可以根据个人兴趣和舞蹈风格来决定。