选择拳击手套的重量主要取决于个人的体重和训练需求。以下是一些常见的重量选择：
儿童：
6盎司
50公斤以下：
8盎司
60-70公斤：
10盎司
71-80公斤：
12盎司
81-90公斤：
14盎司
91公斤以上：
16盎司、18盎司、20盎司
对于初学者，建议选择12盎司或14盎司的手套，因为这些重量既能提供足够的保护，又不会影响灵活性。职业拳击比赛通常使用8盎司或10盎司的手套，以追求更强烈的打击效果。
此外，女性拳击赛事通常采用8盎司和10盎司的手套。
综合考虑，如果你是一名普通拳击爱好者，可以根据自己的体重选择合适的手套重量。例如，体重在70公斤左右，可以选择12盎司的手套。如果你是初学者或体重较轻，10盎司或8盎司的手套可能更适合。