水星2胶皮 45度的硬度被认为是比较好的选择。45度硬度既不会太软也不会太硬，能够提供良好的容错性和弹性速度，适合各种技术动作，包括搓球、拉球等。
如果需要更具体的建议，可以考虑以下因素：
打法：
如果你主要进行快攻和弧圈球，45度的硬度可以提供较好的平衡，既有速度又有旋转。
手感：
45度的硬度相对较为适中，既不会过于软导致控制不住，也不会过于硬导致弹性不足。
价格：
45度硬度的胶皮通常价格较为合理，适合日常练习和娱乐。
综上所述，水星2胶皮45度是一个比较理想的选择，能够满足大部分打法的需要。如果预算允许，也可以考虑其他品牌的半粘半涩胶皮，如729-2，它们在容错性和弹性速度方面也有不错的表现。