狂飙3的度数选择主要 取决于使用者的技术水平和打法。以下是一些具体的建议：
业余选手
发力一般：建议选择39度。
发力良好：可以尝试40度。
以快攻为主且不拉弧圈：可以选择41度。
专业选手
力量较大且以快攻为主：建议选择40度或41度。
女生或力量较小的用户
建议选择38度或39度，以便更好地控制球。
灌胶与否
如果经常灌胶，可以选择40度以充分发挥胶皮的最大性能。
如果不经常灌胶，39度是一个不错的选择，因为它的硬度适中且易于控制。
综合以上建议，对于大多数业余选手来说， 39度是一个较为通用且合适的选择。如果发力较好且希望尝试更高的硬度，可以考虑40度。对于力量较小或女生用户，38度可能更为合适。