上海申花的热身赛通常由 CCTV5、CCTV5+和央视奥林匹克频道（CCTV16）进行直播。具体直播安排如下：
CCTV5
2024年9月13日19:35，申花在客场挑战浙江队，央视CCTV5+对此进行直播。
2024年9月10日19:30，上海申花对阵浙江队的中超比赛，央视CCTV5进行直播。
CCTV5+
2024年9月13日19:35，申花在客场挑战浙江队，央视CCTV5+进行直播。
2024年12月21日15:30，上海申花迎战河南嵩山龙门，央视CCTV5+直播本场比赛。
央视奥林匹克频道（CCTV16）
2024年9月10日19:30，上海申花对阵浙江队的中超比赛，央视CCTV16进行直播。
2024年11月27日，上海申花远赴客场挑战韩国K联赛球队光州FC，央视奥林匹克频道（CCTV16）等央视体育各大平台都没有直播本场比赛的计划，但会在网络端和手机端进行直播，分别为爱奇艺体育和咪咕视频。
建议关注央视体育官方渠道以获取最新的直播安排。