体育强国战略的主要目标和任务包括：
战略目标
2020年：建立与全面建成小康社会相适应的体育发展新机制，体育领域创新发展取得新成果，全民族身体素养和健康水平持续提高，公共体育服务体系初步建立，竞技体育综合实力进一步增强，体育产业在实现高质量发展上取得新进展。
2035年：形成政府主导有力、社会规范有序、市场充满活力、人民积极参与、社会组织健康发展、公共服务完善、与基本实现现代化相适应的体育发展新格局，体育治理体系和治理能力实现现代化。
2050年：全面建成社会主义现代化体育强国，人民身体素养和健康水平、体育综合实力和国际影响力居于世界前列，体育成为中华民族伟大复兴的标志性事业。
战略任务
落实全民健身国家战略：不断完善公共体育服务政策体系，推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，丰富全民健身公共服务产品供给，深入推动全民健身活动广泛开展，巩固和拓展“带动三亿人参与冰雪运动”成果，持续推动冰雪运动普及发展，健全全民健身激励机制，营造人人参与体育运动的社会氛围。
提升竞技体育综合实力：建立中国特色现代化竞赛体系，推进职业体育发展，增强为国争光能力。
加快发展体育产业：激发市场主体活力，加强体育市场监管，培育经济发展新动能。
促进体育文化繁荣发展：推动运动项目文化建设，丰富体育文化产品，弘扬中华体育精神。
加强对外和对港澳台体育交流：构建体育对外交往新格局，提升中国体育国际影响力，服务大国特色外交和“一国两制”事业。
九大工程
体育场地设施建设
全民健身活动普及
青少年体育发展促进
国家体育训练体系构建
科技助力奥运
体育产业升级
体育文化建设
体育志愿服务与体育社会组织建设
这些战略任务和工程旨在全面提升体育发展的质量和效益，不断满足人民对美好生活的需要，努力将体育建设成为中华民族伟大复兴的标志性事业。