山东拳击队的主要训练基地位于 青岛和济南。具体信息如下：
青岛
青岛中凯天佑拳击俱乐部：山东省最大的职业拳击训练基地，提供综合职业拳击培训，并举办过自主拳击训练营和职业拳击赛事。
青岛埃丽斯青少教育联盟：提供0-16岁一站式少儿才艺培训，包括拳击课程。
青岛旋风武术俱乐部：专业的教练团队，提供少年散打搏击、MMA综合格斗等课程。
济南
济南军区拳击队：位于济南市郊区，是专业训练拳击的队伍。
山东体育学院：以体育学学科为主，提供拳击等相关课程。
此外，山东省拳击优秀后备人才训练基地也设在 宋江武校，位于临沂市，并且特聘了古巴拳击教练达利长期在校执教。
建议您根据个人需求和地理位置选择合适的训练基地进行拳击训练。