羽毛球防守的球路主要包括以下几种:
高远球
后场高远球:无论回直线还是斜线,重点防守对方直线球。回位时应该偏后,把后场当作重点区域。
吊球
直线吊球:防对角线;
对角线吊球:防直线。根据吊球质量决定回位的前后位置。
杀球
杀直线:防抽对角线;
杀斜线:防抽直线。
中前半场击球
高点网前击球:击球后稍稍后退一步,随球跟进,盯住对方的回球动作,准备对手回击网前之后的扑球。
被动接杀
直接起球:割断对手网前连贯,但防守能力不够强时尽量避免使用。
主动接杀
弹挡后场:迫使对手转身低手位接球,防守效果极佳。
卸力接杀
回挡网前:减轻对方杀球的威胁,适合防守能力较强的球员。
重复平高球
重复攻击对方同一个后场区,以求置对方于死地或逼对方击出半场高球。
拉开两边平高球
连续攻击对方两边后底线,以求获得主动权。
重复吊球
重复进行吊两边或吊一边,以求获得主动攻击权。
慢吊结合快吊
结合慢速和快速吊球,拉开对方站位,有时也可得分。
挑球
正手挑球:直线或对角线。
反手挑球:直线或对角线。
这些防守球路根据比赛中的具体情况和对手的进攻方式灵活运用,可以有效提高防守的成功率。建议在日常训练中多进行实战模拟,以提高应对各种球路的能力。