乌拉圭对波兰 实力较强。以下是具体的对比分析：
国际排名和实力
乌拉圭现FIFA世界排名第17名，南美区排名第6名，是一支实力强劲的南美强队。
波兰现FIFA世界排名第6名，欧洲区排名第4名，是东欧的强队。
历史交锋记录
双方历史上唯一一次交锋是在2017年的国际友谊赛，乌拉圭以3-1战胜波兰。
近期战绩
乌拉圭在最近的比赛中表现出色，尤其是在南美世预赛中表现稳定。
波兰在最近的10场比赛中取得了4胜3平3负的成绩，进15球，失12球，防守端相对较弱。
关键球员
波兰的前锋莱万多夫斯基是俄罗斯世界杯预选赛进球最多的球员，个人状态火热。
乌拉圭拥有丰富的世界杯和美洲杯夺冠经验，球队实力底蕴深厚。
综合以上信息，乌拉圭在整体实力和近期表现上均优于波兰，因此可以认为乌拉圭对波兰的实力较强。