搏击跟拳击哪个厉害

搏击和拳击各有其独特的优势和特点，因此很难一概而论哪个更厉害。以下是它们之间的一些比较：

技术层面

拳击：主要依赖于拳头进行攻击，技术包括直拳、摆拳、勾拳等，注重打击头部和胸部等重要部位。拳击手需要具备极高的爆发力和耐力，技巧和力量是胜负的关键。

自由搏击：包括拳击、踢拳、膝撞、肘击等多种技术，选手需要具备全面的技术和能力。自由搏击比拳击更加自由，技巧更加多样化，能够更全面地展示选手的技术和实力。

实战层面

拳击：在擂台上有明确的时间限制和规则，通常为12个回合，对选手的体能要求极高。拳击的杀伤力较强，常常出现一拳KO或者瞬间抓住机会终结比赛的情况。

自由搏击：比赛时间通常为3个回合，规则相对自由，进攻方式多样，较少出现一击致命的情况。自由搏击的体能消耗相对较小，但需要具备更高的技术灵活性和应变能力。

比赛规则

拳击：比赛规则严格，对选手的安全更加重视，禁止使用腿部攻击，防守时主要依赖身体的移动和扭斗技术。

自由搏击：规则相对宽松，允许使用脚法、腿法、肘法和膝法等多种技术，比赛更加自由和多样化。

结论

哪种搏击运动更厉害，取决于个人的喜好和技术特点。如果您喜欢全面的技术和更加自由的比赛，那么自由搏击可能更适合您；如果您更注重手部技巧和力量，那么拳击可能更适合您。无论选择哪种搏击运动，都需要在专业的教练指导下进行训练，并严格遵守比赛规则，确保自己的安全和健康。