关于健身的人的平均寿命，以下是一些相关数据：
普通人群的平均寿命
根据国家卫健委的统计，2019年中国居民人均预期寿命为77.3岁。
健美运动员的平均寿命
健美运动员的平均寿命较低，仅为50岁，远低于普通人的平均寿命。
长期跑步的老年人
对54名热爱跑步的老年人的研究中，他们的平均寿命达到81岁，其余健在者的平均年龄为76岁。
美国跑团成员
美国医学博士罗辛对其所在跑团的成员进行研究，发现他们的平均寿命为81岁，心脏疾病患病率仅为17%。
建议
虽然这些数据表明健身和运动对健康和寿命有积极影响，但并不能直接得出一个具体的“健身人平均寿命”的数值。因为寿命受多种因素影响，包括遗传、饮食、生活习惯、环境等。不过，可以肯定的是，规律的运动和健康的饮食有助于延长寿命和提高生活质量。