乒乓球的技战术主要分为 技术和战术两个方面。技术方面包括基本技术如握拍、发球、推挡、拨球、搓球、摆短与劈长、攻球、拉弧圈球、直拍反手反打反拉、挑打等。战术方面则涉及如何根据自身特长和对手弱点制定出有效的比赛策略，包括以下几种：
以我为主的战术：
根据自身的技术特长组织战术，比如利用自己擅长的搓球或起下旋技术来调动对手。
发球抢攻战术：
通过高质量的发球获得主动权，紧接着进行快速有效的进攻，包括正手发转与不转、侧身正手发左侧上（下）旋球、反手发右侧上（下）旋球等。
接发球战术：
在接发球时通过准确判断和快速反应来破坏对方的抢攻意图或制造进攻障碍，包括稳健保守法、接发球抢攻、盯住对方弱点等。
搓攻战术：
利用搓球旋转和落点的变化为抢攻创造机会，包括慢搓与快搓结合、转与不转结合等。
对攻战术：
在相持阶段通过快速有力的正手攻球和反手推挡来压制对方，争取主动权。
拉攻战术：
通过拉球控制对方的防守节奏，制造进攻机会，注意球的路线和旋转变化。
推攻战术：
运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方。
削攻战术：
通过削球旋转的变化和控制节奏来制造进攻机会。
摆短球战术：
通过摆短到球台中间偏右位或追身位来迫使对手轻拉斜线或回摆，从而发动进攻。
劈长战术：
通过劈出急而深的球到对方正手位或追身位，迫使对手上步不及时，准备发动进攻。
快带弧圈球技术：
有效解决搓球后对手用弧圈球进攻的问题，形成攻防转换。
抢拉半出台技术：
在对方发球半出台时果断抢拉，给对手造成压力。
这些技战术在实际比赛中需要根据对手的特点和自己的优势灵活运用，以达到最佳的比赛效果。建议在日常训练中注重技术的基本功练习，并在实战中不断尝试和磨合这些战术，以提高自己的竞技水平。