化解二人矛盾的方法如下：
冷静沟通：
在情绪激动时，先各自冷静一段时间，等情绪平稳后再进行心平气和的交流，避免在气头上互相指责。
倾听对方：
给予对方充分的表达机会，认真倾听其想法和感受，不要急于打断或反驳。
换位思考：
试着站在对方的角度看问题，理解对方的立场和难处，这有助于减少误解和冲突。
承认错误：
如果自己有错，勇敢地向对方承认，诚恳的态度往往能化解对方的不满。
避免翻旧账：
只针对当前的矛盾进行讨论，不要牵扯过去的问题，以免矛盾升级。
给彼此空间：
当争吵激烈时，暂时分开一下，让双方都有时间和空间整理思绪。
用爱表达：
在交流中多提及对对方的爱和关心，让对方知道矛盾不会影响彼此的感情基础。
幽默化解：
适当地用幽默的语言缓解紧张气氛，让双方能以轻松的心态面对问题。
寻找共同点：
强调共同的目标、兴趣和价值观，增强彼此之间的凝聚力。
制定规则：
例如约定在争吵时不使用伤人的语言，或者定期进行深入的沟通。
身体接触：
比如拥抱、牵手等，肢体接触可以传递温暖和安抚情绪。
回忆美好：
一起回忆过去的甜蜜时光，重新感受曾经的幸福，有助于淡化当前的矛盾。
相互包容：
学会相互包容对方的缺点和不足，尊重和接受对方的观点和想法。
有效沟通：
通过坦诚而有效的沟通，夫妻之间可以就问题进行交流，相互理解，共同寻求解决方法。
妥协：
在处理问题的过程中，双方都需要尽量站在对方的角度去考虑问题，学会妥协，牺牲一些自己的利益来换取另一方的理解和支持。
寻求专业帮助：
如果争吵不断且无法自己解决，可以寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，提供中立和专业的指导。
通过以上方法，可以有效地化解二人之间的矛盾，增进彼此之间的理解和信任。