跑步2小时消耗的卡路里数量 因人而异,但大致可以参考以下数据

一般情况:

一天跑步两小时大约消耗700卡路里。

体重因素:

体重较重的人跑步时消耗的能量较多,而体重较轻的人消耗的能量较少。

跑步速度:

快跑时消耗的能量较多,慢跑时消耗的能量较少。

综合以上信息,可以得出以下结论:

一般成年人:跑步2小时大约消耗700大卡。

体重70公斤的人:快跑1小时大约消耗500-600大卡,慢跑1小时大约消耗300-400大卡。

因此,跑步2小时大约消耗700大卡,但具体消耗量还需根据个人体重和跑步速度等因素进行调整。